Rauchen ist in der deutschen Bevölkerung immer noch weit verbreitet.
Aktuell rauchen 18 Millionen Deutsche, das sind 28% der erwachsenen Bevölkerung. Ein Drittel davon versucht jährlich aufzuhören, leider ohne nachhaltigen Erfolg.
Jeden Tag sterben alleine in Deutschland 350 Raucher/innen an den Folgen des Rauchens. Das macht im Jahr eine traurige Bilanz von 140.000 Menschen nur in Deutschland.
Seit im Jahr 2000 durch die Bundesregierung das Gesundheitsziel „Tabakkonsum reduzieren“ zu einem der 5 vorrangig zu behandelnden Gesundheitsthemen erklärt worden ist, sind eine Reihe von Maßnahmen realisiert worden. Diese waren zum Beispiel:

• Laufende Tabaksteuererhöhungen
• Werbebeschränkungen für Tabakwaren
• Aufdruck von Warnhinweisen
• Novellierung der Arbeisstättenverordnung
• Einführung der Rauchfreien Schule

Seit 2002 ist durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die Rauchfrei-Kampagne systematisch entwickelt und ausgebaut worden, die zu einem rauchfreien Lebensstil motivieren soll.

Ein zentrales und unverzichtbares Element in der Rauchfrei Kampagne der BzgA ist das Angebot von Rauchentwöhnungskursen.

Nachdem die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung über 2 Jahrzehnte Schulungsmaßnahmen für zukünftige Kursleiter angeboten hatte, übergab sie 1990 die Betreuung  ihres Programmes an das Institut für Therapieforschung in München.

Mit der Neuauflage des Rauchfrei Programmes führt das IFT die Betreuung des Programmes und seine Schulungen über die IFT- Gesundheitsförderung Gesellschaft mbH weiter fort.

Das Rauchfrei Programm kam im Juli 2007 auf den Markt und löste damit sein Vorgängermodell „Rauchfrei in 10 Schritten“ ab.
Seit seiner Markteinführung fand eine Rekordzahl von Rauchfrei Kursen bundesweit statt.
Die Kennzeichen des Rauchfrei Programmes sind dabei wie folgt:

• Transparent (schriftliches Manual liegt vor)
• Tolerant (andere Methoden werden akzeptiert)
• Zielgerichtet (Ziel ist das rauchfreie Leben)
• Nachhaltig (Fokus liegt auf langfristige Stabilisierung)
• Seriös (keine unrealistischen Versprechen werden gemacht)
• Erfolgreich (Kombination der wissenschaftlich erfolgreichsten Methoden)
• Verankert im Gesundheitssystem
• Qualitätsgesichert (Kurskonzept enthält Standardevaluation)

Die Durchführung der Rauchfrei-Kurse ist nur zertifizierten Kursleiter/innen gestattet, die dementsprechende berufliche Qualifikationen und eine Erfahrung in der Erwachsenenbildung nachweisen können.

Das Rauchfrei Programm wird in zwei Versionen angeboten:

• Basisversion
• Kompaktversion

Das Rauchfrei Programm - Basisversion

Das Programm läuft über 8 Wochen und beinhaltet 7 Kursstunden à 90 Minuten und 2 Telefonstunden. Das Rauchfrei Programm arbeitet mit dem Rauchstopp, der Tabakkonsum wird vorher nicht reduziert. Die ersten vier Kursstunden dienen der Vorbereitung des Rauchstopps, die anderen drei Kursstunden inkl. der Telefonberatung dienen der Stabilisierung der Abstinenz.

Das Rauchfrei Programm ist ein sehr verhaltenstherapeutisch orientiertes Programm. Im Kursverlauf lernen die Kursteilnehmer/innen ihr Rauchverhalten besser zu verstehen, beginnen Ihre eigene Aufhörmotivation zu hinterfragen, entdecken persönliche Situationen, die ein Rückfallrisikko enthalten und lernen diesbezüglich neue Bewältigungsstrategien kennen.

Das Programm wird bewusst in Gruppen durchgeführt, um den Teilnehmern/innen die Möglichkeit des Austausches und der gegenseitigen Motivation zu geben. Den Teilnehmern wird dabei auch die Möglichkeit gegeben von anderen und deren Erfahrungen zu lernen.

Es ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das ständig evaluiert und weiterentwickelt wird.

Mit der Einführung des Rauchfrei Programmes 2007 sind die Anzahl der Kurse, die im betrieblichen Setting angeboten werden, deutlich angestiegen. Über ein Drittel aller Kurse werden jetzt in Firmen durchgeführt.

Damit entstand nach kurzer Zeit auch die Nachfrage nach einem kompakteren Angebot, das sich besser in die internen Abläufe von Unternehmen integrieren lässt.

So entwickelte die IFT-Gesundheitsförderung das Tabakentwöhnungsprogramm „Rauchfrei Kompakt“, das im Oktober 2008 veröffentlicht wurde.

Das Rauchfrei Programm - Kompaktversion

Mit der Einführung des neuen Rauchfrei Programmes im Juni 2007 stieg die Zahl der Kurse, die im betrieblichen Setting angeboten wurden, deutlich an. Inzwischen werden über ein Drittel der Kurse in Betrieben angeboten.

Daraufhin häuften sich die Anfragen nach einem kompakteren Programm mit einer kürzeren Laufzeit, da ein solches Angebot besser ihn die internen Abläufe von Betrieben zu integrieren sei. Darüber hinaus erhöhe eine kürzere Laufzeit die Motivation der Mitarbeiter, sich in ein solches Programm einzuschreiben.

Die Kompaktversion unterscheidet sich inhaltlich unwesentlich von der Basisversion des Rauchfrei Programmes. Auch dieses Programm enthält die 3 Phasen einer evidenzbasierten Tabakentwöhnung:

• Motivierung
• Vorbereitung und Unterstützung beim Rauchstopp-Tag
• Stabilisierung der Abstinenz

Der einzige Unterschied ist die kürzere Laufzeit. Rauchfrei Kompakt läuft über 3 Wochen und beinhaltet drei Kursstunden mit 180 Minuten und 2 Telefonstunden. Das Trainerhandbuch und die Teilnehmerbücher wurden ebenfalls neu konzipiert.
Selbstverständlich wird auch Rauchfrei Kompakt laufend evaluiert.
Das Rauchfrei Programm und Rauchfrei Kompakt entsprechen dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen zu §§ 20 und 20 a SGB V vom 21. Juni 2000 in der Fassung vom 2. Juni 2008. Daher ist eine anteilige Erstattung der Teilnahmegebühr für GKV-Versicherte möglich.